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烏魚料理


冬季烏魚盛產,烏魚肉質很細,以紅燒方式烹調,肉質好吃,醬汁配飯超香超下飯



烏魚切大塊,用鹽與米酒醃漬十分鐘。



將魚塊沾上地瓜粉,下鍋煎至金黃上色,這樣紅燒魚,魚塊肉質不會散開,整體風味也會較好。




煎好的魚塊取出,將油鍋多餘的油倒掉,避免吸收過多的油脂。



先放薑絲爆香。



再放入蒜苗,拌炒一下。



油鍋邊嗆入醬油,與米酒,一點點糖平衡風味,加入約250cc的水,小火燉煮,將魚塊加入,燉煮約十分鐘。即可盛盤上桌。



這道料理,也可以加入豆腐一起燉煮,會非常好吃。


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    艾瑞可煮婦記趣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()